Intisari-Online.com - Agar tinggi badan berkembang optimal, anak perlu mengonsumsi berbagai jenis makanan.
Namun pastikan anak tidak mengalami obesitas.
Pasalnya, obesitas menjadi salah satu penyebab terhambatnya pertumbuhan tulang anak sehingga tingginya tidak maksimal.
Itu resep mencetak anak jangkung.
(Baca juga: Inilah Bentuk Asli Buah dan Sayur Sebelum 'Dijinakkan' Manusia, Benar-benar Mengerikan)
---
Sebagai orangtua, tentu kita menginginkan anak tumbuh dan berkembang secara optimal, termasuk tinggi badannya.
Apalagi tinggi dan berat badan anak menjadi salah satu indikator dari kecukupan gizinya.
Dr. Nurul Ratna Mutu Manikam, MGizi, SpGK mengatakan, pertumbuhan tinggi badan anak sangat dipengaruhi oleh beberapa faktor.
Faktor pertama adalah keturunan. Perhitungan tinggi badan maksimal anak dipengaruhi oleh tinggi badan kedua orangtuanya.
Faktor berikutnya adalah gizi seimbang. Meskipun kedua orangtua tidak tinggi, namun bila gizi anak baik, maka anak tersebut dapat tumbuh tinggi secara optimal melebihi tinggi kedua orangtuanya.
“Jadi selain genetik, faktor zat gizi yang lengkap dan seimbang sangat diperlukan untuk pertumbuhan anak,” kata Nurul.
Penulis | : | Ade Sulaeman |
Editor | : | Ade Sulaeman |
KOMENTAR