Ini Tips Agar Tidak Terjebak Gaya Hidup Sedentary

Kemajuan teknologi dan terlalu sibuk dengan pekerjaan membuat kita menjadi terjebak dalam gaya hidup sedentary. Hal ini tentu tidak baik bagi kesehatan. Berikut ini tips agar tidak terjebak gaya hidup sedentary, yang diberikan oleh Sport medicine spe