Tag: tidur

Siapa yang sering begadang dan tidur kurang dari tujuh jam semalam? Anda mungkin berniat mengubah kebiasaan itu bila sudah tahu apa yang terjadi di tubuh saat kekurangan tidur.

Siapa yang sering begadang dan tidur kurang dari tujuh jam semalam? Anda mungkin berniat mengubah kebiasaan itu bila sudah tahu apa yang terjadi di tubuh saat kekurangan tidur.

Menurut seorang pakar hubungan bernama Andrea Syrtash, pakaian tidur yang sudah tipis dan berusia tahunan, seperti piyama atau daster, bisa menyulitkan suami untuk mendatangkan gairah terhadap pasangannya.

Menurut sebuah studi terbaru, anak-anak yang mengalami gangguan tidur cenderung mudah tergoda oleh makanan. Berdasarkan studi yang dipublikasikan pada International Journal of Obesity, anak-anak berusia lima tahun yang tidurnya kurang dari 11 jam, ke

Sebuah penelitian yang dipresentasikan dalam European Society of Cardiology Congress menunjukkan bahwa tidur sebentar di siang hari bermanfaat menurunkan tekanan darah dan mengurangi penggunaan obat anti-hyperintensive.

Jika Anda ingin tetap sehat, maka tidurlah yang cukup. Menurut penelitian terbaru, orang-orang yang tidur kurang dari enam jam berisiko empat kali lebih sering terkena penyakit influenza dibanding mereka yang tidur lebih lama.

Sering menggunakan cahaya telepon genggam untuk menerangi malam kita sebelum tidur? Jika ya, maka Anda harus segera menghentikannya. Tidak hanya merusak tidur dan meninggalkan lingkaran gelap di bawah mata kita, cahaya dari telepon genggam atau telev

Tidur merupakan bagian penting dalam hidup. Setelah seharian berkegiatan, kita harus mengistirahatkan tubuh dan pikiran dengan tidur yang cukup di malam hari. Paling tidak kita harus mendapatkan tidur delapan jam dalam satu hari. Tahukah kita apa man

Tidak bisa tidur? Atau tidak pernah lelap tidur saat malam? Atau selalu terbangun di malam hari? Solusinya mungkin di dapur Anda. Tidak bisa tidur bukan hanya karena banyak masalah hidup, namun juga karena makanan yang kita konsumsi. Maka, tidak ada

Banyak anak-anak yang senang dengan binatang dan banyak menhabiskan waktu dengan mereka. Salah satunya yaitu Breanna, bocah 5 thaun yang menyelundupkan Izzy, sapi teman baiknya untk diajak tidur siang.

Tahun lalu, sleep advocate dan pemimpin redaksi Huffington Post, Arianna Huffington, merilis dalam blognya beberapa studi yang menyatakan bahwa tidur enam jam sehari selama dua minggu berturut-turut, tidaklah cukup. Orang yang melakukannya akan meras

Bagi orang yang sibuk bekerja tentu malam hari adalah waktu ternyaman untuk beristirahat. Namun jika selama ini Anda memiliki insomnia, berikut 16 tips mudah untuk tidur dalam sekejap.

Bagi orang yang sibuk bekerja tentu malam hari adalah waktu ternyaman untuk beristirahat. Namun jika selama ini Anda memiliki insomnia, berikut 16 tips mudah untuk tidur dalam sekejap.

Ingin tahu caranya memanaskan apa pun di tempat tidur? Maka bangun suasana hati pasangan dengan nakal, seperti kejutan berbaring telanjang di tempat tidur. Cukup sebarkan semua pakaian di sekitar kita ketika pasangan tidak ada dan biarkan tubuh kita

Seorang bayi berusia 11 hari yang sedang dirawat di rumah sakit karena pneumonia ditikam dengan pisau 30 cm oleh pasien wanita yang tidur dalam satu kamar dengannya.

Dalam penelitian yang dilakukan oleh Universitas Stony Brook di New York, para peneliti menemukan bahwa tidur dengan posisi miring dapat menurunkan risiko Alzheimer atau Parkinson.

Segala informasi dan temuan baru mengenai seks memang selalu menarik untuk disimak. Sebab, tentu saja, selain makan dan tidur, seks merupakan kebutuhan utama manusia untuk mendapatkan keseimbangan hidup. Beberapa waktu lalu, situs Mens Health merilis

Selama ini kita tentu menganggap singa sebagai hewan buas yang tidak mungkin bisa dipeluk atau diajak bermain seperti anjing atau kucing. Namun artis Tipi Hedren justru memelihara singa dan tidur dengannya di rumah.