Advertorial
7 Hal yang Bisa Meredakan Sakit pada Leher dan Bahu, Mudah Dilakukan Kok!
5 Tahun yang lalu - Beberapa penyebab leher dan bahu sakit antara lain stres, kebiasaan duduk yang buruk, atau kurangnya aktivitas.
Advertorial
Anda Sering Kram Kaki? Coba Lihat, Mungkin Anda Mengalami 5 Hal yang Menjadi Penyebabnya Ini
6 Tahun yang lalu - Untuk meredakan kram kaki, kita bisa melakukan perenggangan otot dengan lembut. Tapi untuk menemukan solusi jangka panjang untuk kram kaki, kita perlu melihat apa saja penyebab terjadinya kram kaki.
Wellness
Awali Aktivitas Dengan 'Stretching' Setelah Bangun Tidur
7 Tahun yang lalu - Apa yang Anda lakukan setelah bangun tidur? Apakah Anda melakukan stretching atau perenggangan? Jika iya, maka Anda sudah melakukan hal yang benar.
