Penelitian Menunjukkan 10 Alasan Pentingnya Yoga (2)

Yoga memang menjadi salah satu olahraga favorit saat ini. Secara keseluruhan, yoga memberikan pengalaman yang bermanfaat untuk fisik dan mental. Tak hanya sebagai pengisi waktu luang, yoga nyatanya memiliki efek positif pada diri kita. Penelitian men