Tag: penderita insomnia

Sulit tidur dapat membuat penderita insomnia kurang konsentrasi, sehingga berisiko mengalami kecelakaan hingga kematian.

Apakah ada pengaruhnya menggunakan selimut tebal? Diklaim bahwa selimut tebal dapat membantu tidur para penderita insomnia dan kecemasan.

Apakah Anda mengidap insomnia dan disertai arthritis (radang sendi). Bila iya, cobalah untuk melakukan terapi. Terapi untuk penderita insomnia, ternyata dapat mengurangi rasa nyeri dibagian lutut.

Pil tidur dan pengobatan gangguan tidur menjadi popular belakangan ini. Banyak penderita insomnia yang mulai jengah dengan gangguan yang tak kunjung berhenti. Tapi tahukah kita, bahwa pengobatan itu tidak akan berhasil tanpa kerja sama dari diri send

Dengan gaya hidup yang serba cepat seperti sekarang ini, ditambah lagi selalu penuh dengan agenda, insomnia hampir menyerang banyak orang. Ketika insomnia menyerang terus-terusan, karena Anda ingin mendapatkan tidur berkualitas, maka anda pun menengg

Mereka yang insomnia bisa terkena risiko stroke dibandingkan dengan mereka yang tidak. Penelitian menunjukkan bahwa mereka yang menderita insomnia memiliki risiko stroke 54% dalam empat tahun. Bahkan untuk penderita insomnia berusia 18 sampai 34 tahu

Jangankan kata-kata kasar, mendengar kata-kata menyenangkan saja bisa membuat penderita insomnia salah paham. Berikut ini delapan kalimat yang sebaiknya tidak Anda ucapkan pada penderita insomnia.

Meski penderita insomnia cenderung tak bisa beraktivitas dengan baik, mereka ternyata memiliki otak yang lebih aktif.

Resep sehat yang dianjurkan bagi penderita insomnia.