Ingin Berumur Panjang, Hentikan 10 Kebiasaan Buruk Ini (1)

Begitu banyak kebiasaan yang sebenarnya bisa dihentikan untuk memperpanjang umur kita. Tidak hanya untuk mereka yang berusia hampir tua, usia 20-30an juga perlu memulai pola hidup yang lebih sehat.