Tag: overtrain

Inilah yang Terjadi Jika Anda Olahraga Berlebihan (2)
Wellness

Inilah yang Terjadi Jika Anda Olahraga Berlebihan (2)

Olahraga memang penting untuk memelihara tubuh agar tetap sehat. Tetapi, alih-alih membuat tubuh senantiasa bugar, olahraga berlebihan justru berisiko bagi tubuh. Apa tanda-tandanya apabila kita berolahraga terlalu sering alias overtraining?
Selengkapnya
Inilah yang Terjadi Jika Anda Olahraga Berlebihan (2)
Wellness

Inilah yang Terjadi Jika Anda Olahraga Berlebihan (2)

Olahraga memang penting untuk memelihara tubuh agar tetap sehat. Tetapi, alih-alih membuat tubuh senantiasa bugar, olahraga berlebihan justru berisiko bagi tubuh. Apa tanda-tandanya apabila kita berolahraga terlalu sering alias overtraining?

Tag Popular

#anjing Vs Manusia

#tanggal Lahir

#reformasi

#foto Monyet Berdua Naik Motor

#online

#cara Mencari Hari Lahir Berdasarkan Tanggal Bulan Dan Tahun

#unicorn

#vina Cirebon

#weton

#kronologi