Olahraga Jangan Sampai Terasa Membosankan

Olahraha jangan sampai membosankan. Sebaiknya olahraga dilakukan dengan jenis yang bervariasi. Kenapa demikian? Menurut dokter spesialis olahraga Grace Tumbelaka, olahraga perlu dilakukan bervariasi untuk melatih seluruh kemampuan motorik tubuh. Arti