Berisiko Sakit Jantung, Hindari Olahraga Intensitas Tinggi

Olahraga dengan intensitas tinggi dan dilakukan dalam waktu lama seperti lari maraton, merupakan salah satu pemicu dari kematian jantung mendadak atau sudden cardiac death (SCD). Karena itu, mereka yang berisiko sakit jantung sebaiknya menghindari ol