Tag: menjaga kesehatan mental

2 Tahun yang lalu - Pandemi Covid-19 yang tidak berkesudahan berisiko menimbulkan pandemic fatigue atau kelelahan mental yang disebabkan pandemi.

4 Tahun yang lalu - Berikut langkah-langkah yang bisa dilakukan dalam menjaga kesehatan mental selama masa darurat, menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit

4 Tahun yang lalu - Selain fisik, kesehatan mental juga perlu diperhatikan dan jadi prioritas, 10 cara simpel ini akan menjaga kesehatan mental Anda.

5 Tahun yang lalu - Ada hubungan antara nutrisi dan kesehatan mental. Kekurangan nutrisi tertentu dapat menyebabkan gangguan mental.

7 Tahun yang lalu - Bukan hanya penelitian ini saja, sejumlah hasil penelitian lain juga menunjukkan manfaat baik dari bermain game. Rupanya, bermain game bisa menjaga kesehatan mental dan kemampuan kognitif.

7 Tahun yang lalu - Kebanyakan orang malas membersihkan rumah. Alasannya, karena rumah akan kembali berantakan meski telah dibersihkan. Padahal, ada banyak manfaat yang didapat dari membersihkan rumah. Nah, berikut ini adalah delapan manfaat dari membersihkan rumah:

7 Tahun yang lalu - Ketika pikiran berada dalam kondisi yang baik, maka tubuh dan kehidupan cenderung akan mengikuti karena kita akan merasa lebih baik dan memiliki lebih banyak energi. Ini selanjutnya akan membuat kita menjadi lebih bahagia. Nah, untuk mendapatkannya s

7 Tahun yang lalu - Ketika pikiran berada dalam kondisi yang baik, maka tubuh dan kehidupan cenderung akan mengikuti karena kita akan merasa lebih baik dan memiliki lebih banyak energi. Ini selanjutnya akan membuat kita menjadi lebih bahagia. Nah, untuk mendapatkannya s

9 Tahun yang lalu - Dimensi mental kita sangat berpengaruh pada kekuatan pikiran kita. Menjaga kesehatan mental, akan memberi manfaat pada area-area lain dalam kehidupan kita. Berikut ini langkah-langkah yang dapat kita lakukan dalam upaya menjaga kesehatan mental kita.