Beberapa Hal yang Perlu Disadari Saat Berusaha Menghilangkan Perasaan Terpuruk

Untuk menghilangkan perasaan terpuruk, rendah diri dan tak mampu, kebiasaan menilai negatif atau hal-hal buruk diri sendiri hendaknya mulai dihindari. Orang yang terus-menerus mengasihani diri akan membuat dirinya dilanda ketakutan, cemas, gelisah, t