Wellness
Coba Minum Air Rebusan Daun Pandan Setiap Hari, Ini Perubahan yang Akan Terjadi pada Tubuh, Mau Coba?
Coba minum air rebusan daun pandan setiap hari, rasakan manfaatnya, dari mengatasi diare hingga turunkan tekanan darah tinggi.
Wellness
Coba Letakkan Bawang Putih di Bawah Bantal Sebelum Tidur, Perubahan Mengejutkan Ini Akan Terjadi pada Tubuh Anda
Coba meletakkan bawang putih di bawah bantal sebelum tidur, dan dapatkan manfaatnya, salah satunya kualitas tidur yang baik.
Advertorial
Minumlah Air Rebusan Pisang Sebelum Tidur, dan Lihat Reaksi Menakjubkan pada Tubuh Anda
Ketika seseorang mulai insomnia, bisanya langsung meminum obat tidur. Padahal, kita juga bisa membuat ramuan sendiri untuk mengatasi insomnia, yaitu dengan mambuat teh pisang.
Advertorial
Insomnia dan Susah Tidur Malam dengan Nyenyak? Ini Langkah-langkah yang Harus Anda Lakukan
Untungnya, ada sejumlah langkah yang bisa kita lakukan untuk mengatasi insomnia ringan.
Meet-Doctor
8 Cara Ampuh Atasi Insomnia
Insomnia dapat disebabkan oleh beberapa faktor seperti pikiran, kurangnya olahraga ataupun adanya indikasi penyakit serius pada tubuh. Berikut adalah 8 cara ampuh mengatasi insomnia yang dapat Anda lakukan.
