Histori
Biografi
Tradisi
Ragam
Kolumnis
Intrografis
Masuk
Tag : Manfaat Tidur Siang
Advertorial
Coba Redakan Stres dengan Tidur Siang Selama 20 Menit! Anda Juga Bisa Rasakan Manfaat Lain dari Tidur Siang, Apa Saja?
Namun, siapa sangka, tidur siang 20 menit pun memiliki keuntungan tersendiri. Berikut lima di antaranya:
Khaerunisa
Advertorial
Tidur Siang Selama Puasa? Jangan Ragu! Ini 7 Manfaat Hebatnya
Tidur saat puasa katanya dihitung ibadah, eh tidak hanya itu, tapi tidur siang saat puasa punya manfaat besar loh! Coba lakukan!
Aulia Dian Permata
Wellness
Secangkir Kopi dan Tidur Siang Selama 20 Menit Bisa Tingkatkan Kewaspadaan Otak, Bekerja pun Semakin Lancar
Studi di Jepang dan Loughborough menemukan secangkir minum kopi dan tidur siang selama 20 menit dapat meningkatkan kewaspadaan otak.
Moh Habib Asyhad
Wellness
Durasi Ideal Tidur Siang dan Manfaatnya
Para ahli menyarankan, waktu tidur siang yang ideal, yakni antara pukul 13.00-16.00 dengan durasi sekitar 20-30 menit.
Esra Dopita M Sidauruk
Advertorial
Tidur Siang, Ini Manfaatnya
Tidur siang adalah hal yang penting bagi beberapa orang. Terlebih lagi bagi anak-anak. Pada usia dini, anak-anak justru disarankan untuk lebih banyak tidur, terutama tidur siang.
MeetDoctor
Popular
Tradisi
Nasib Pilu Wanita 'Panas' Bahu Laweyan Pemangsa Pasangannya Sendiri
Ragam
Terkait Efektivitas Belajar, Bagaimana Pelibatan Peserta Didik dalam Proses Asesmen Tersebut?
Tag Terpopular
suami
terima kasih
masa kecil
pacar
tafsir mimpi
ulang tahun
sukses
orang
arti
mimpi
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2020/01/06/2545249442.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2018/05/18/1783074498.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/intisarifoto/original/14138_minum-kopi-dan-tidur-siang-selama-20-menit-dapat-meningkatkan-kewaspadaan-otak.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/intisarifoto/original/17419_yang-wajib-dan-yang-haram-dilakukan-jika-ingin-tidur-siang-dengan-baik-2.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/intisarifoto/original/1907_tidur-siang-ini-manfaatnya.jpg)