Mengapa Bisa Terjadi Kram Otot? (1)
8 Tahun yang lalu - Beberapa orang kerap mengalami masalah kram otot, baik di daratan maupun di dalam air. Di daratan, sebagian besar bisa kita lihat masalah kram otot terjadi pada mereka yang bermain sepak bola. Yang cukup berbahaya adalah kram otot yang terjadi di dal
Kram Otot, Salah Satu Tanda Tubuh Kekurangan Magnesium
9 Tahun yang lalu - Selama ini banyak orang meremehkan pentingnya mengonsumsi makanan yang kaya magnesium. Magnesium juga dibutuhkan oleh tubuh. Kekurangan magnesium dapat menyebabkan banyak masalah kesehatan. Kram otot, adalah salah satu tanda tubuh kekurangan magnesiu
Kram Otot? Makanlah Rumput Laut!
10 Tahun yang lalu - Kenali mineral yang penting bagi tubuh, lalu penuhi asupan hariannya, agar dapat berfungsi dengan baik.
Nutrisi Melawan Nyeri Otot
10 Tahun yang lalu - Kram otot bisa disebabkan oleh kelelahan dan kurangnya peregangan, dll. Masukkan nutrisi makanan berikut agar dapat melawan kram otot.
