Ingat, Kentang Bukan Pengganti Nasi untuk Penderita Diabetes!

Kentang dianggap sebagai makanan pengganti nasi untuk penderita diabetes bagi sebagian orang. Hal ini karena kentang mengandung Glycemic Index (GI) yang rendah. Glycemic Index merupakan ukurang seberapa tinggi dan seberapa cepat suatu makanan meningk