Tag: kaum urban

Setelah seharian sibuk beraktivitas di kantor, sebagian kaum urban di perkotaan baru sempat berolahraga setelah larut malam. Di Jakarta, banyak pekerja yang memilih olahraga malam, entah itu joging atau ke fitness center sehabis jam kerja, daripada t

Banyak aktivitas di kantor yang sesungguhnya bisa Anda manfaatkan untuk menjaga kualitas fisik. Seperti beberapa aktivitas berikut.

Inilah 13 aktivitas kantor yang bisa kita lakukan untuk menjaga kesehatan dan kebugaran fisik.