Lima Cara Sangat Mudah Bikin Otak Kita Tetap Sehat

Anda berusia antara 20 tahun sampai 30 tahun? Di usia seperti itu Anda akan memiliki aktivitas super padat dan kompleks. Anda akan menutut diri lebih produktif dalam beraktivitas. Namun di sisi lain, usia tersebut beresiko mengalami penurunan kogniti