Tag: hindari makanan ini setelah jam 8 malam

9 Tahun yang lalu - Untuk lebih mendapatkan kesehatan tubuh yang lebih, perhatikanlah setiap makanan yang dikonsumsi. Terutama di malam hari karena makanan akan menyabotase lemak di dalam tubuh dan otot kita. Hal tersebut akan merusak waktu istirahat kita saat tidur. Ja