Berita Akibat Kurang Tidur terbaru hari ini - Intisari

Tag : Akibat Kurang Tidur

Susah Tidur Malam Merupakan Salah Satu Masalah yang Disebabkan oleh Polusi Udara, Begini Mengatasinya

Susah Tidur Malam Merupakan Salah Satu Masalah yang Disebabkan oleh Polusi Udara, Begini Mengatasinya

Orang-orang yang tinggal di daerah dengan NO2 tinggi memiliki kemungkinan hingga 60% menderita susah tidur malam dibanding mereka yang tinggal di daerah dengan tingkat polusi lebih rendah.

Masyarakat Masih Kurang Sadar Akan Pentingnya Waktu Tidur

Wellness

Masyarakat Masih Kurang Sadar Akan Pentingnya Waktu Tidur

Tidur adalah kebutuhan manusia yang harus dipenuhi karena manfaatnya demi kesehatan. Sayangnya, masyarakat kita masih kurang sadar akan pentingnya waktu tidur.

7 Alasan Orang Produktif Tak Boleh Kurang Tidur

Fitness-And-Health

7 Alasan Orang Produktif Tak Boleh Kurang Tidur

Kadang kita sangat tergiur untuk mengambil sedikit waktu tidur untuk melanjutkan pekerjaan yang belum terselesaikan. Tapi kita harus tahu bahwa kehilangan 1-2 jam waktu tidur akan mempengaruhi pekerjaan di esok hari.