8 Tips Makan Ketika Mengalami Iritasi Usus (1)

Beberapa gejala paling umum pada masalah usus adalah nyeri dan rasa tidak nyaman pada perut. Hal ini kemudian akan menyebabkan perubahan kebiasaan buang air besar, masalah kram, gas, kembung, sembelit atau diare. Nah, berikut ini ada 8 tips makan ket