Intisari-Online.com -Tiap-tiap pasangan suami-istri tentu tak ingin hasrat seks di antara mereka bilang begitu saja. Bagaimanapun juga, ini penting untuk kelanggengan rumah tangga.
Penurunan hasrat seks bisa disebabkan oleh apa saja, termasuk makanan dan minuman.
(Baca juga:Yakin Apel yang Kita Makan Baik-baik Saja? Ini Cara Sederhana untuk Membuktikannya)
Harap diketahui, dilansir dari Tribunnews.com, setidaknya ada tiga jenis makanan atau minuman yang bisa menurunkan hasrat seks kita.
1. Makanan berlemak
Hindari mengonsumsi makanan yang digoreng dan memiliki "lemak jahat," seperti lemak jenuh dan trans fat, secara berlebihan.
Sebab jenis makanan ini dapat menimbulkan dampak negatif bagi jantung dan menghambat aliran darah akibat adanya penumpukan plak lemak dalam arteri.
Terlebih lagi jika kita terlalu banyak makan kentang goreng, yang oleh para ahli telah dikaitkan dengan meningkatnya risiko diabetes tipe 2.
Penyakit ini juga diketahui dapat menyebabkan masalah kesehatan seksual pada pria maupun wanita.
Cynthia Sass, RD, penulis buku S.A.S.S. Yourslef Slim, mengatakan, jenis minyak yang digunakan untuk menggoreng makanan adalah kunci dari kesehatan.
"Jika makanan itu digoreng dalam minyak terhidrogenasi parsial, maka akan memiliki lemak trans (lebih buruk dari lemak jenuh)," katanya. "Sementara jika goreng dalam minyak nabati cair, makanan itu mungkin akan jadi lebih rendah kadar lemak jenuhnya."
2. Alkohol
Segelas anggur mungkin saja dapat membantu kita merasa santai saat berduaan.
Minuman beralkohol memang dapat dianggap sebagai pendongkrak "kemampuan berkomunikasi", sehingga sering dipilih orang saat akan berkenalan di sebuah bar.
Namun pada kenyataannya, alkohol dapat menjadi salah satu hal terburuk bagi kehidupan cinta.
(Baca juga:Point Nemo, Tempat Paling Sepi dan Paling Jauh di Dunia, Berminat Pergi ke Sana?)
Terlalu banyak minum alkohol justru menghambat hasrat seksual, mengurangi gairah dan kepekaan, serta dapat membuat orang salah mengambil keputusan oleh karena berkurangnya kewaspadaan diri akibat pengaruh alkohol.
3. Daging steik
Daging dengan banyak lemak yang dibakar justru tidak akan memberikan protein dan seng pada tubuh, melainkan cenderung tinggi lemak jenuh dan kolesterol.
Pola makan dengan daging yang cukup berat bahkan bisa meningkatkan risiko diabetes tipe 2, tekanan darah tinggi, dan penyakit jantung.
Selain itu juga mengganggu kondisi kesehatan yang dapat memengaruhi sirkulasi darah dan fungsi seksual.
Terlebih lagi, sebuah hasil studi yang diterbitkan Chemical Senses mengatakan, konsumsi daging berlebihan dapat mengakibatkan bau badan tak sedap.
Dalam studi tersebut, 17 pria diminta makan daging selama dua minggu, kemudian beralih ke diet non-daging.
(Baca juga:Awas Ransomware, Jangan Langsung Menghubungkan Komputer dengan Jaringan Internet Kantor)
Kaum wanita diminta untuk menilai daya tarik kaum pria ini berdasarkan bau badannya saja (yang berasal dari bantalan ketiak).
Ternyata, kaum wanita cenderung lebih memilih para pria yang bukan pemakan daging.
Ternyata, ada beberapa makanan yang dapat merusak gairah seksual kita dan pasangan dikarenakan efek tak langsung seperti ini. Maka, kita perlu berpikir dulu sebelum terlalu banyak mengonsumsinya.