Intisari-Online.com – Seorang Profesor memulai kelasnya dengan mengangkat sebuah gelas dengan air di dalamnya. Ia mengangkatnya hingga seluruh siswa melihat dan bertanya pada siswanya, “Berapa berat gelas ini menurut kalian?”
“50 gram… 100 gram… 125 gram…, “para siswa menjawab.
(Baca juga:Permasalahan Fatal Ini Akan Menghambat Penjualan Nokia 3310 yang Dijuluki 'Ponsel Bodoh')
“Aku benar-benar tidak tahu kecuali aku timbang,” kata Profesor. “Tapi, pertanyaannya adalah, apa yang akan terjadi jika saya mengangkatnya seperti ini selama beberapa menit?”
“Tidak ada,” seorang siswa menjawab.
“Baik, apa yang akan terjadi jika saya mengangkatnya seperti ini selama satu jam?” tanya Profesor.
“Lengan Anda akan mulai sakit,” kata seorang siswa.
“Kau benar, sekarang apa yang akan terjadi jika saya memegangnya selama satu hari?”
“Lengan Anda bisa mati rasa. Anda mungkin akan mengalami stres otot yang parah, atau kelumpuhan, dan harus ke rumah sakit untuk memastikannya,” jawab siswa lain dan semua siswa tertawa.
“Sangat bagus. Tapi selama semua itu, apakah ada perubahan pada gelas itu?” tanya Profesor.
“Tidak,” semua siswa menjawab.
“Lalu apa yang menyebabkan lengan sakit dan otot stres?”
Para siswa bingung. "Apa yang harus saya lakukan sekarang untuk keluar dari rasa sakit?" tanya professor lagi.
“Letakkan gelas!” jawab salah satu siswa.
“Tepat sekali!” kata Profesor.
(Baca juga:Yuk, Cari Tahu Masalah Kesehatan yang Sedang Kita Alami Lewat Kondisi Kaki)
Demikian pula pada masalah hidup kita. Menahannya beberapa menit di kepala kita, tampaknya baik-baik saja. Memikirkannya untuk waktu yang lama, lama-lama akan membuat kepala kita sakit. Menahannya lebih lama lagi, akan membuat kita lumpuh.
Kita tidak akan bisa melakukan apa-apa. Sangat penting untuk memikirkan tantangan atau masalah dalam hidup kita, tetapi lebih penting adalah untuk “meletakkannya” pada setiap akhir hari sebelum kita pergi tidur.
Dengan cara itu, kita tidak stres. Kita bisa bangun setiap hari dengan badan segar dan kuat dan dapat menangani setiap masalah atau tantangan yang kita hadapi dengan cara kita.