Awas! Jangan Berikan 5 Makanan Ini Pada Anak-anak di Bawah Umur, Bisa Bahaya

Intisari-Online.com - Anak-anak mulai makan makanan yang mengandung banyak gula pada usia yang masih dini.

Hal ini dapat mengurangi kepekaan mereka, sehingga makanan biasa tdak lagi menarik.

Selain itu, ada juga makanan yang seharusnya tidak dimakan anak-anak karena karakteristik fisiologis mereka.

Berikut ini adalah beberapa jenis makanan yang seharusnya tidak diberikan kepada anak-anak:

Baca Juga:Hanya dengan Karet Gelang, 7 Permasalahan Sehari-hari Berikut Ini Dapat Diatasi dengan Mudah

Baca Juga:Mencapai Minus 62 Derajat Celcius, Suhu di Kota Terdingin di Bumi Ini Nyaris Memecahkan Rekor

1. Jus kemasan

Jus kemasan mengandung banyak gula yang akan diserap ke dalam aliran darah yang buruk untuk metabolisme tubuh anak.

American Academy of Pediatrics merekomendasikan jus dari buah-buahan asli yang tanpa gula buatan.

Baca Juga:Hanya Gara-gara Berdebat Soal Messi dan Ronaldo, Pasangan Suami Istri Ini Bercerai

2. Sereal

Faktanya, makanan ini sedikit mengandung unsur sehat karena mengandung banyak gula dan semua unsur sehat dari jagung dan gandum dibuang selama produksi sehingga hanya menyisakan karbohidrat.

Anak-anak akan cepat lapar beberapa jam kemudian karena hanya makan sereal.

Pengganti sereal yang baik adalah oatmeal dengan ditambah buah atau kacang untuk membuatnya lebih menarik bagi anak-anak.

Baca Juga:Fenomena Embun Beku alias Bus Upas di Dieng: Brrr!!! Ini 8 Kota Paling Dingin di Indonesia

3. Madu

Anak-anak sebelum usia 2 tahun tidak boleh makan madu.

Hal ini bukan hanya tentang reaksi alergi yang mungkin terjadi, tetapi terkadang madu mengandung bakteri yang dapat menyebabkan penyakit infeksi serius yang disebut botulism.

Baca Juga:Bayi Ditemukan Dalam Kulkas di Rumah Babysitter: Ini Tips Memilih Babysitter Ideal

4. Anggur

Anggur mengandung vitamin dan mineral yang dibutuhkan anak-anak.

Tetapi ada alasan mengapa anak-anak tidak boleh dibiarkan memakannya yaitu karenabentuk anggur yang besar dan licin dan seorang anak dapat tersedak ketika memakannya.

Selain itu, anggur juga sangatsulit untuk diproses saluran pencernaan anak.

Pisang adalah pengganti yang bagus untuk anak-anak yang lebih muda dari 2 tahun.

5. Multivitamin untuk anak-anak

Anak-anak harus mendapatkan vitamin yang diperlukan dari bahan makanan, tidak perlu memberi mereka suplemen apa pun.

Baca Juga:Inilah 3 Aplikasi Canggih yang Bisa Menyelamatkan Ponselmu yang Hilang, Juga Bisa Bikin Maling Panik

Artikel Terkait