Tak Semangat Menyambut Libur Akhir Tahun? Lakukan 12 Hal Ini

Tika Anggreni Purba
,
Ade Sulaeman

Tim Redaksi

Yogyakarta, Bandung, dan Bali Jadi Destinasi Terpopuler untuk Liburan Akhir Tahun 2015
Yogyakarta, Bandung, dan Bali Jadi Destinasi Terpopuler untuk Liburan Akhir Tahun 2015

Intisari-online.com—Liburan akhir tahun merupakan waktu yang menyenangkan. Biasanya kita menghabiskan waktu gembira bersama keluarga dan teman. Waktu-waktu yang diinginkan semua orang.

Namun, bagi sebagian orang, bisa jadi mengalami stres, cemas, dan perasaan-perasaan tak menentu lainnya. Apakah Anda salah satunya?

Jika Anda merasa tak semangat menyambut liburan akhir tahun, ingat dan lakukanlah 12 hal ini:

1. Berbagi kasih sayang tidak hanya saat libur akhir tahun, namun setiap hari. Karena itu cobalah untuk melatih diri memberi simpati, empati, dan kasih bagi orang lain setiap hari. Sehingga ketika akhir tahun tiba, berbagi kasih sayang alami terjadi pada diri Anda. Jangan jadikan itu beban.

Berbagi dengan Orang Lain Bisa Menimbulkan Rasa Bahagia dan Mengurangi Stres
2. Miliki niat untuk menikmati libur. Ingat! Pilihan untuk berbahagia atau tidak ada di tangan Anda. Mengapa tidak memilih untuk bahagia di akhir tahun dan menyambut tahun baru?

Miliki niat untuk menikmati libur
(Beragam Pilihan Liburan Akhir Tahun yang Menarik di Singapura)

3. Ambil waktu untuk menenangkan diri. Mungkin Anda sedang lelah, mumet, dan stres. Maka sebaiknya ambil waktu untuk menenangkan diri dan siap untuk menyambut kemeriahan akhir tahun.

Pikiran Tenang Ciptakan Damai
4. Tunjukkan rasa syukur. Tahukah Anda mengapa manusia sulit merasa bahagia? Karena kurang bersyukur. Coba ingat semua kebaikan yang terjadi dalam hidup Anda sepanjang tahun, pasti banyak hal yang bisa disyukuri.

Bersyukur, Cara Paling Mudah untuk Hidup Lebih Bahagia
5. Kebaikan merupakan kado untuk diri kita sendiri. Tetap menunjukkan kebaikan merupakan kado yang tidak hanya bermanfaat bagi orang lain, namun juga untuk diri kita sendiri.

Lakukan Kebaikan Tanpa Pamrih
6. Tinggalkan ponsel Anda sementara waktu. Dewasa ini kita lebih banyak berhubungan dengan ponsel ketimbang manusia. Mengapa tidak mencoba meninggalkan ponsel Anda sementara waktu?

Kitalah yang Harus Mengontrol Gadget, Bukan Gadget yang Mengontrol Kita
klik "2" untuk melanjutkan membaca.

(Rencanakan Liburan Akhir Tahun? Ketahui Dulu 7 Kota Paling Panas Di Dunia Ini!)

Artikel Terkait