Intisari-Online.com - Setiap orang berharap memiliki jantung yang sehat dan terjaga.
Berolahraga secara teratur dan menjaga asupan makanan dapat membantu menyehatkan jantung.
Tapi, pernahkah penasaran dengan kondisi kesehatan jantungmu?
Setakut apapun mengetahui fakta yang ada, ternyata penting bagi Anda untuk mengetahui tingkat kesehatan jantung.
Baca juga: Anda Dijamin Salah tebak! 10 Foto Menakjubkan Ini Asli Tanpa Editan Photoshop
Jika penasaran tetapi takut atau terlalu sibuk, sehingga tak punya waktu pergi ke dokter, Anda dapat melakukan cara mudah ini.
Sangat mudah, sehingga dapat melakukannya kapan dan dimanapun.
Menurut studi terbaru orang yang fleksibel menyentuh ujung jari kaki, mengindikasikan mereka memiliki jantung yang sehat.
Nah, berani coba?
Baca juga: Foto-foto Jenazah Orang-orang yang Dianggap Suci Setelah Ratusan Tahun Berlalu
Untuk melakukan gerakan tersebut, pertama ambil sikap duduk di lantai dengan kedua kaki diluruskan.
Dengan kaki yang dirapatkan, cobalah perlahan menyentuh ujung jari kaki yang menghadap lurus ke atas.
Jika cukup mudah dalam melakukan hal tersebut artinya Anda memiliki jantung yang sehat dan tubuh yang lentur.
Source | : | Nakita.id |
Penulis | : | Ade Sulaeman |
Editor | : | Ade Sulaeman |
KOMENTAR