Intisari-online.com—Emosi yang paling diinginkan banyak orang adalah kebahagiaan. Namun tahukah Anda bahwa hanya orang yang memiliki emosi yang kuat dan sehat yang bisa mencapai kebahagiaan sejati?
Orang yang tangguh mentalnya memahami bahwa emosi merupakan setir dari kehidupan yang bahagia. Emosi bisa menggerakkan seseorang untuk mengambil keputusan-keputusan terbaik dalam hidupnya. Karena itu, kekuatan emosional merupakan hal yang sangat penting untuk dipelihara. Lalu, karakter apa sih yang mewakili kesehatan emosi itu?
1. Percaya diri
Orang yang sehat emosinya yakin dengan nilai dirinya sendiri. Ia tidak merasa penerimaan dan pengakuan orang lain yang membuatnya berarti. Ia tidak memiliki keinginan untuk mencari perhatian, karena ia sendiri dipenuhi dengan berbagai prestasi atas hasil kerja kerasnya.
2. Tegar
Orang yang sehat emosinya biasanya memiliki kekuatan dari dalam dirinya. Mereka sadar ketika kesuksesan datang, ia akan menerima berbagai tanggapan yang baik maupun yang buruk.
Namun begitu, ia tidak patah semangat. Jika ia telah memiliki visi, ia akan memandang hidup dengan cara pandang yang berbeda dengan orang lain. Kata-kata negatif tidak akan menyulutkan semangatnya untuk mencapai tujuan.
3. Memandang ke depan
Mereka yang sehat emosinya tidak ingin membuang-buang waktu untuk menyalahkan orang lain. Ia membuang yang namanya kebencian, karena ia sadar itu bisa membuatnya semakin mundur.
Baginya, melangkah maju ke depan adalah cara terbaik untuk melawan kebencian. Ia tidak mendendam, bahkan membuang-buang waktu untuk membuktikan diri pada orang lain.
4. Jujur pada diri sendiri
Ia tidak membohongi dirinya sendiri dengan berpura-pura. Jika ia sudah meyakini suatu prinsip ia akan mempertahakankan keyakinannya itu dan hidup berdasar prinsip itu. Mereka menjalani hidupnya dengan penuh penghargaan terhadap diri sendiri.
5. Penuh keyakinan
Mereka yang mengasihi dirinya sendiri pasti mengenali kepribadiannya. Mereka tidak takut untuk melangkah sesuai dengan keyakinan dan keinginannya. Ia percaya bahwa keyakinan dan kerja keras pasti menghasilkan kebaikan bagi dirinya. Ia memilih yakin ketimbang membiarkan diri diliputi ketakutan.
6. Dewasa
Mereka menerima dan mengakui bahwa hidup ini sulit, namun ia mampu mengatasi berbagai kondisi hidup dengan sikap yang bijak.
7. Bisa membedakan yang baik dan buruk
Orang yang sehat emosinya tidak membiarkan dirinya dikelilingi oleh orang-orang yang justru membuatnya terpuruk. Tapi senang bergai dengan orang yang menginspirasi, jujur, berkomitmen, dan menjunjung tinggi nilai-nilai moral. Ia menyadari bahwa energi positif pasti menular dan ia ingin menularkan hal itu pada banyak orang.
8. Menjadi diri sendiri
Ia selalu tampil apa adanya di hadapan orang lain. Ia berani menjadi dirinya sendiri tanpa menyembunyikan di balik topeng demi menyenangkan orang lain. Sehingga ia menjadi orang yang terbuka, jujur, dan berintegritas.