Intisari-Online.com – Nyeri payudara termasuk yang mengkhawatirkan bagi wanita, juga menjengkelkan. Apalagi, sering kali wanita tak tahu penyebab dan bagaimana penanganannya. Berikut sembilan penyebab payudara Anda sakit yang penting diketahui.
Menstruasi
Kehamilan
Kehamilan mungkin saja menjadi penyebab payudara Anda sakit. Progesteron yang merupakan hormon menyebabkan nyeri payudara selama siklus menstruasi, juga diproduksi pada awal-awal kehamilan. Nyeri payudara selama kehamilan sering lebih ekstrem dan berlangsung untuk waktu yang lebih lama daripada nyeri payudara selama siklus menstruasi. Rasa sakit akan lebih parah selama trimester pertama kehamilan.
Ukuran payudara
Tingkat konsumsi kafein
Mengonsumsi terlalu banyak kafein juga bisa menjadi penyebab payudara Anda sakit. Bisa jadi konsumsi kafein itulah yang menjadi alasan terutama pada wanita dengan payudara fibrokistik. Meskipun tidak ada penelitian yang membuktikan kopi dan teh dapat langsung menyebabkan nyeri payudara, beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa mengurangi asupan kafein dapat membantu meringankan ketidaknyamanan tersebut.
Mastitis
Wanita yang menyusui bisa merasakan nyeri payudara, dan ini bisa menjadi tanda mastitis. Mastitis terjadi karena penyumbatan saluran susu yang menyebabkan peradangan di payudara. Beberapa gejala mastitis adalah nyeri payudara, demam, dan kemerahan di area payudara.
