Ini Dia Sembilan Penyebab Payudara Anda Sakit

Selasa, 08 November 2016 | 11:00 WIB

K. Tatik Wardayati

Hery Prasetyo

Tim Redaksi

K. Tatik Wardayati

Reporter

Hery Prasetyo

Editor

Bila payudara besar cenderung melorot, payudara kecil lebih tetap bentuknya.

Intisari-Online.com – Nyeri payudara termasuk yang mengkhawatirkan bagi wanita, juga menjengkelkan. Apalagi, sering kali wanita tak tahu penyebab dan bagaimana penanganannya. Berikut sembilan penyebab payudara Anda sakit yang penting diketahui.

Menstruasi

Normal saja merasakan sakit pada payudara saat menstruasi sedang berlangsung karena perubahan hormon yang datang bersamaan dengan periode tersebut. Nyeri payudara yang berhubungan dengan siklus menstruasi disebut nyeri siklik dan biasanya hilang saat menstruasi berakhir. Jika siklus menstruasi Anda teratur, Anda bisa menggunakan penghilang nyeri payudara jika benar-benar merasakan saat menstruasi berlangsung.

Kehamilan

Kehamilan mungkin saja menjadi penyebab payudara Anda sakit. Progesteron yang merupakan hormon menyebabkan nyeri payudara selama siklus menstruasi, juga diproduksi pada awal-awal kehamilan. Nyeri payudara selama kehamilan sering lebih ekstrem dan berlangsung untuk waktu yang lebih lama daripada nyeri payudara selama siklus menstruasi. Rasa sakit akan lebih parah selama trimester pertama kehamilan.

Ukuran payudara

Jika Anda memiliki payudara besar, nyeri payudara bisa terjadi karena berhubungan dengan ukuran payudara Anda. Nyeri leher, bahu, dan punggung dapat menyertai nyeri payudara karena ukuran payudara yang besar.

Tingkat konsumsi kafein

Mengonsumsi terlalu banyak kafein juga bisa menjadi penyebab payudara Anda sakit. Bisa jadi konsumsi kafein itulah yang menjadi alasan terutama pada wanita dengan payudara fibrokistik. Meskipun tidak ada penelitian yang membuktikan kopi dan teh dapat langsung menyebabkan nyeri payudara, beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa mengurangi asupan kafein dapat membantu meringankan ketidaknyamanan tersebut.

Mastitis

Wanita yang menyusui bisa merasakan nyeri payudara, dan ini bisa menjadi tanda mastitis. Mastitis terjadi karena penyumbatan saluran susu yang menyebabkan peradangan di payudara. Beberapa gejala mastitis adalah nyeri payudara, demam, dan kemerahan di area payudara.