Intisari-Online.com - Akhir pekan sudah datang, itu berarti kesempatan untuk berkumpul dan beristirahat telah tiba. Namun perlu Anda ingat, Senin akan segera kembali setelah Matahari Minggu membenamkan dirinya. Siapkah diri Anda untuk menghadapi rutinitas sehari-hari kembali? Kami memberikan 5 tips untuk membuat Anda semangat kembali menjalani Senin.
- Bangun lebih awal. Bangunlah 30 menit lebih awal. Cobalah untuk rileks dan duduk santai di meja makan sambil menyeruput kopi panas sambil membaca koran. Lupakan dahulu pekerjaan-pekerjaan yang menanti Anda di kantor. Buka halaman-halaman tentang olahraga, seni, budaya, atau Anda bisa membaca cerpen atau komik bila ada.
- Buat poin-poin yang harus dikerjakan. Buatlah poin-poin sederhana tentang hal yang harus Anda kerjakan sebelum pergi ke kantor. Prioritaskan pekerjaan yang paling penting dan yang harus Anda kerjakan terlebih dahulu. Atur waktu dan jadwal dan buatlah deadline kapan pekerjaan tersebut harus selesai. Beberapa pekerjaan memang tidak bisa selesai dalam waktu cepat, namun menuliskannya dalam poin-poin akan membantu Anda untuk fokus.
- Cek surel. Gunakan 20-30 menit pertama Anda di kantor untuk mengecek surel-surel yang belum sempat Anda baca di hari libur kemarin. Organisasikan surel Anda ke dalam kategori-kategori agar Anda lebih mudah membaca dan membalas surel-surel tersebut.
- Ambil waktu istirahat. Jam tiga siang merupakan waktu yang tepat untuk rehat. Ajak beberapa rekan kerja Anda menikmati kudapan ringan di kantin sambil mengobrol. Beristirahat sejenak dari kesibukan hari Senin akan memberi energi baru.
- Berikan penghargaan bagi diri sendiri. Selamat Anda berhasil melalui hari Senin dengan baik dan gembira. Beri diri Anda sendiri penghargaan dengan melakukan kegiatan-kegiatan favorit, seperti makan malam di retoran langganan atau pergi bersama teman-teman.
Senin? Siapa takut .... (
en.paperblog.com)
