Intisari-Online.com – Tak perlu panik, karena ternyata banyak orang yang pernah merasa bingung saat harus mengambil keputusan. Sebuah penelitian di Inggris menemukan, pada umumnya orang lebih senang menerima keputusan ketimbang harus mengambil keputusan.
Namun, bagaimana jika situasi memaksa kita membuat keputusan tepat dalam waktu cepat? Gary Banks, Ph.D., psikolog dari Inggris memberikan petunjuknya.
- Renungkan sendirian.Ini sama saja seperti ketika kita melakukan brain-storming. Biasanya cara ini akan melatih kita untuk menjadi diri sendiri sehingga bisa menghasilkan ide-ide orisinal. Demikian hasil penelitian yang dimuat dalam Journal Applied Cognitive Psychology.
- Susun rencana kecil.Misalnya, buatlah skema seperti pohon. Di setiap cabangnya, tuliskan keingingan atau kemungkinan yang mau kita jalankan. Lalu, buat daftar berisi sisi positif dan negatif di setiap cabang pilihan itu. Yang paling banyak negatifnya boleh dieliminasi.
Kini, Anda tidak panik lagi ‘kan? (
Prevention)
