Tanda-tanda Kecanduan Smartphone

Intisari-Online.com – Perkembangan teknologi tidak selalu memberikan dampak positif bagi manusia. Tampaknya beberapa dari kita terlalu kecanduan gadget (gawai). Apakah Anda termasuk yang sudah mencandu? Kenali tanda-tanda berikut ini.

• Harus buru-buru merespon. Jika ada pesan teks masuk atau surel, pecandu smartphone harus merespon dengan cepat. Karena jika tidak, mereka akan merasa cemas dan tidak mampu berkonsentrasi.
• Phantom Cellphone Syndrome. Sindrom ini sering dirasakan oleh pecandu ponsel pintar. Mereka sering merasakan getaran saat smartphone ditempatkan di saku mereka, padahal sebenarnya tidak ada nada panggilan masuk.
• Takut ketinggalan. Merasa takut kehilangan berita terbaru di jaringan sosial media jika Anda tidak mengaksesnya beberapa saat saja? Itu berarti Anda sudah termasuk orang yang kecanduanponsel pintar.
• Tidak peduli. Selama makan malam dengan keluarga, pecanduponsel pintar tidak akan bersosialisasi dengan orang lain dan sibuk dengan gawai mereka. Sikap ini juga termasuk kecanduanponsel pintar.
• Cemas. Bila Anda lupa membawaponsel pintar, apakah Anda merasa cemas dan tidak berkonsentrasi pada hal lain? Itu berarti Anda termasuk pecanduponsel pintar. Karena tipe orang yang kecanduanponsel pintar harus selalu membawa gawai mereka ke mana-mana.
• Kinerja yang buruk. Tanda terbaru dari kecanduanponsel pintar adalah penurunan kinerja, baik di sekolah atau di tempat kerja. Ini terjadi karena pecandu lebih sibuk dan hanya fokus padaponsel pintarnya, bukan tugas atau kewajiban mereka.