2. Jerawat dan perubahan kulit
Hampir setengah dari perempuan memiliki jerawat sebelum mengalami menstruasi. Hal ini terjadi karena hormon sedang tidak stabil. Namun, jika jerawat jadi semakin parah dan tak hilang dalam waktu sebulan atau lebih, kemungkinan ini disebabkan oleh hormon yang tak seimbang. Pasalnya, munculnya banyak jerawat pada wanita ini disebabkan oleh peningkatan hormon testosteron.
3. Berat badan naik
Gaya hidup dan pola makan yang tidak sehat bisa menyebabkan berat badan naik. Namun selain itu, hormon yang tidak seimbang juga bisa membuat orang kesulitan mengontrol berat badan. Akibatnya, tubuh pun memproduksi banyak kortisol-hormon stres yang mengakibatkan kita ingin mengonsumsi lebih banyak makanan berkalori dan berlemak.
4. Menstruasi tak teratur
Menstruasi yang tak teratur bisa disebabkan oleh banyak hal seperti stres. Namun hormon yang tak seimbang seperti estrogen yang rendah, masalah tiroid, dan adanya kista juga bisa menyebabkan menstruasi tak teratur.
Adapun tanda hormon tak seimbang lainnya bisa dilihat dari peningkatan rasa cemas, insomnia, tumbuhnya rambut di wajah, berkeringat di malam hari, dan masalah pencernaan. (Healthmeup)
Penulis | : | Chatarina Komala |
Editor | : | Chatarina Komala |
KOMENTAR