Yuk, Mengenal Penyakit Gondok (2)

Intisari-Online.com – Anda sudah mengenal penyakit gondok sebelumnya, termasuk jenis dan gejala-gejalanya, serta penyebab utama penyakit gondok. Mendiagnosis dan mengevaluasi penyakit gondok dapat dilakukan melalui teknik seperti pemeriksaan fisik, hormon, dan tes antibodi, ultrasound, scan tiroid, CT scan atau MRI.

Pengobatan gondok tergantung pada jenis kondisi. Selain obat-obatan, terapi yodium radioaktif, biopsi, atau operasi, mungkin disarankan oleh dokter. Namun, ada beberapa makanan yang dapat dimasukkan dalam menu harian Anda untuk meringankan atau mencegah penyakit gondok, yaitu:

• Sayuran kaya yodium. Masukkan jumlah yang cukup yodium dalam makanan harian untuk mencegah gondok.
• Dandellion. Makan dua atau tiga daun dandellion membantu mengurangi pembengkakan dan membantu menghilangkan dari ketidaknyamanan.
• Nanas. Masukkan nanas dalam makanan harian yang akan membantu menyembuhkan dan mencegah gondok.
• Bawang putih. Bawang putih merangsang produksi glutathione dalam tubuh, sangat penting untuk berfungsinya kelenjar tiroid.
• Selada air. Selada air adalah sayuran yang kaya akan yodium dan vitamin lainnya, sebagai obat yang baik untuk gondok.
• Barley air. Mengonsumsi barley air dalam menu harian terbukti membantu mengobati gondok.

Penderita gondok harus berhati-hati mengenai diet mereka, seperti menghindari makanan seperti roti putih, daging, kopi, dan alkohol. Namun, soda membantu dalam pengobatan gondok. Pasien juga harus membatasi asupan makanan goitrogenik yang menghambat kesehatan fungsi kelenjar tiroid, seperti kol, kubis, bayam, brokoli, lobak, dan ubi jalar. Agar tetap terjaga, maka mengenal penyakit gondok terlebih dahulu.