Intisari-Online.com - Apa makanan favorit Anda untu berbuka puasa?
Saat berbuka puasa, dianjurkan agar kita mengonsumsi makanan yang manis agar kadar glukosa dalam tubuh kembali meningkat dan kita tidak lagi lemas.
Namun, sebagian besar orang di Indonesia sepertinya suka berbuka puasa dengan gorengan.
Padahal, berbuka dengan gorengan tidak disarankan, terutama bagi Anda yang memiliki riwayat sakit maag atau asam lambung tinggi.
Baca Juga: 7 Kiat Sukses Turunkan Berat Badan pada Bulan Puasa
Inilah 6 jenis makanan yang harus dihindari saat berbuka puasa:
1. Cokelat
Ini mungkin berita buruk bagi pecinta cokelat karena cokelat dapat menyebabkan lebih banyak asam lambung naik dibandingkan makanan lain.
Cokelat mengandung kafein, lemak, dan kandungan kokoa yang dapat memicu produksi asam lambung.
Jika dikonsumsi saat buka puasa, tentu ini bukan pilihan tepat.
Perut bisa terasa lebih perih dan tidak nyaman kalau berbuka puasa dengan cokelat.
2. Soda
Source | : | Health |
Penulis | : | Aulia Dian Permata |
Editor | : | Ade Sulaeman |
KOMENTAR