Intisari-Online.com – Pria terkadang berharap memiliki hasrat seksual yang tinggi, hingga siap kapanpun untuk membuka bra. Tapi banyak tekanan yang dialami, kata Men's Health Sex Professor Debby Herbenick, Ph.D. Kadang-kadang pria berhubungan seks karena pasangan mereka menginginkannya, tapi mereka tidak ‘masuk’ ke suasana di dalamnya. Akhirnya kemudian mereka mengalami kesulitan dengan ereksi, dan mereka merasa memiliki disfungsi ereksi. Lalu, kapan kita bisa mengatakan ‘tidak’ untuk seks?
Pada saat ada kode-kode ‘panggilan’ untuk melakukan seks, bertanyalah pada diri sendiri: apakah saya benar-benar menginginkan sekarang? Dan jika jawabannya tidak, jujur saja mengatakan kepada pasangan terlalu lelah atau stres, dan berjanji bahwa seks setelah ini akan lebih panas. Herbenick memberikan kiat seperti berikut ini.
Basahi nafsu seksual wanita. Penelitian menunjukkan pria yang menggunakan pelumas menikmati kesenangan seksualnya. Plus, wanita dapat mengambil 15 menit untuk pemanasan, dan dinding vagina mereka bisa kering bahkan ketika terangsang. Gunakan pelumas berbahan dasar air untuk hal ini.
Dengarkan keluhannya. Cinta dan keintiman emosional adalah prediktor besar orgasme. Mungkin kita tidak bisa membuat diri kita jatuh cinta, tetapi bisa membuat pengalaman yang lebih intim. Misanya saat makan malam, pria dan pasangannya bertanya satu sama lain tentang hari masing-masing, dan bukan hanya obrolan menganggur. Baik untuk melampiaskan dan mengetahui bahwa seseorang mencintai, hanyalah cukup dengan mendengarkan.
Lakukan seks bersama. Perlukah bekerja sama? Kesenangan tidak datang dengan sendirinya. Apalagi ketika tubuh wanita yang lelah. Jadi perlu kerja sama antarpasangan.
Pujian dari bibir. Citra diri genital merupakan daerah penelitian panas. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa wanita yang merasa nyaman dengan vulva dan vagina mereka lebih banyak mengalami orgasme dan perasaan yang lebih positif terhadap seks. Untuk itu, pria haru menjelajahi bagian selatan dari pusarnya, katakan padanya betapa cantiknya ia, betapa besar rasa cintanya, dan bagaimana ia merasa seksi.
Nah, bila tips tadi dijalankan, rasanya urung mengatakan ‘tidak’ pada seks. (menshealth)
KOMENTAR