Intisari-Online.com -Perdebatan mengenai pengaruh media sosial terhadap kesehatan mental masih berlangsung hingga saat ini. Studi terbaru bahkan menguji penggunaan Facebook pada wanita dan efeknya terhadap diet berisiko yang mereka lakukan. Benarkah Facebook mempengaruhi kepercayaan diri wanita?
Setelah melakukan survei terhadap 128 mahasiswi, para peneliti menemukan bahwa mereka yang aktif menggunakan Facebook cenderung melakukan diet penurunan berat badan yang tidak sehat – seperti mengonsumsi pil. Namun, hal itu terjadi ketika mereka menggunakan Facebook untuk membandingkan dirinya dengan orang lain. Selama wanita-wanita itu tidak menggunakan Facebook untuk perbandingan, mereka tidak terlalu peduli dengan bentuk tubuh mereka sehingga tidak merasa perlu untuk diet.
“Facebook seperti pedang bermata dua,” kata Stephanie Zerwas, PhD, pemimpin penelitian sekaligus asisten profesor bidang psikiatri di University of North Carolina School of Medicine. Ia menambahkan, jika menggunakan Facebook untuk membandingkan tubuh kita dengan wanita lain secara online, hal itu sangat berisiko dan bisa berhubungan dengan gangguan makan. Namun, jika hanya menggunakan Facebook untuk membangun hubungan sosial dengan orang sekitar, Facebook bisa jadi cara yang produktif untuk mengurangi kesepian dan membangun hubungan dengan orang lain.
Hal yang membingungkan adalah, kita tanpa sadar meneliti kebiasaan diri sendiri lalu membandingkan foto diri kita dengan wanita lain. Dan itu sangat berbahaya, kata Stephanie.
“Para wanita pada studi ini mengatakan saat di-tag foto oleh teman, mereka selalu merasa dirinya tidak terlalu bagus di foto itu. Mereka mengaku sering menghilangkan tag foto tersebut, bahkan meminta temannya untuk menghapus fotonya,” tutur Stephanie. (time.com)