Benarkah Tas yang Terlalu Berat Dapat Menghambat Pertumbuhan Anak?

Intisari-Online.com - Mungkin sebagian orangtua khawatir dan sering bertanya-tanya apakah tas sekolah yang terlalu berat dapat menghambat pertumbuhan anak mereka? Lalu, apakah benar pernyataan tersebut?

Sampai saat ini, tidak ada bukti mengenai tas sekolah yang terlalu berat dapat menghambat pertumbuhan seorang anak. Namun, studi dalam jurnal Pediatric Physical Therapy, mengungkapkan bahwa tas yang terlalu berat, dapat membuat tubuh cenderung membungkuk. Hal ini dikarenakan konsekuensi dari bergesernya titik berat tubuh.

Dengan tubuh yang membungkuk, maka tubuh juga terlihat lebih pendek, sehingga seolah-olah pertumbuhannya terhambat. Selain mendapatkan tubuh yang bungkuk, tas yang terlalu berat juga menyebabkan nyeri di bagian lower back.

Oleh karena itu, sebaiknya kurangi berat di dalam tas anak hingga 10%-15% dari berat badan mereka, apalagi jika si anak sering mengeluh tentang tas mereka yang terlalu berat.

Tidak hanya itu, ada baiknya untuk menghindari penggunaan tas yang hanya bertumpu pada salah satu pundak atau tas selempang. Tas yang terlalu berat di salah satu bahu akan menimbulkan kompensasi pada tubuh dengan menaikkan bahu tersebut. Efek yang ditimbulkan dalam jangka waktu panjang adalah mungkin seseorang akan menderita pembengkokan tulang belakang.

Ternyata, tidak benar bahwa tas yang terlalu berat dapat menghambat pertumbuhan anak, namun kita tetap harus membatasi berat tas untuk menghindari hal-hal yang tidak diinginkan, seperti bentuk tulang yang tidak lazim pada tubuh. (Nutrifood Research Center dalam “Buka Fakta 101 Mitos Kesehatan”. Penerbit: Gramedia Pustaka Utama)