Intisari-Online.com - Saat kita bangun tidur, perut dalam kondisi kosong karena semua makanan sudah dicerna. Dalam kondisi perut yang sangat asam tersebut, jika kita malah mengisinya dengan zat-zat yang menambah asam efeknya adalah iritasi.
Padahal, kebiasaan kita memulai hari sangat memengaruhi mood dan level energi sepanjang hari.
Berikut adalah beberapa hal yang ‘haram’ dilakukan saat perut kosong.
1. Minum obat
Dinding perut Anda akan teriritasi apabila minum obat dalam keadaan perut kosong. Obat juga bisa menambah keasaman dalam lambung. Itulah sebabnya obat dianjurkan diminum sesudah makan.
2. Minum soda
Ketika soda dikonsumsi pada saat perut kosong, asam yang terdapat pada soda akan bercampur dengan asam lambung pada perut. Dan ketika hal itu terjadi, maka akan menimbulkan mual dan iritasi dalam usus.
3. Makanan pedas
Makan pedas di pagi hari akan mengakibatkan maag kambuh dan sakit perut karena asam dalam makanan tersebut.
4. Minum alkohol
Alkohol tidak boleh dikonsumsi saat perut masih kosong. Sebab, mengonsumsi alkohol pada waktu perut masih kosong dapat membakar lapisan usus.
5. Ngopi
Penulis | : | Ade Sulaeman |
Editor | : | Ade Sulaeman |
KOMENTAR