Intisari–Online.com - Maag seringkali menjadi penghalang bagi para penderitanya untuk berpuasa sebulan penuh. Sebab, perut kosong merupakan mimpi buruk bagi penderita maag, karena akan menyebabkan nyeri dan sakit pada lambung.
Maka, perlu mengatur pola makan agar maag tidak kambuh saat berpuasa, termasuk menghindari makanan terlarang saat berpuasa.
Sebelum mulai berpuasa, sebaiknya para penderita maag memeriksakan kondisi penyakitnya tersebut ke dokter. Tujuannya, agar si penderita tahu bahwa dia bisa menjalankan puasa atau tidak.
(Baca juga:20 Makanan yang Wajib Dikonsumsi dan Dihindari saat Perut Kosong)
Bagi yang diperbolehkan berpuasa, ada beberapa asupan yang harus dihindari saat sahur atau berbuka. Berikut ini makanan terlarang saat berpuasa, khususnya untuk penderita maag:
1. Hindari kopi atau minuman bersoda.
2. Hindari mengonsumsi makanan yang bersifat merangsang atau memicu pengeluaran asam lambung. Contoh, makanan yang asam dan pedas.
3. Hindari makanan yang menimbulkan gas dalam lambung, seperti kol dan sawi.
4. Kurangi atau bahkan hindari penggunaan bahan tambahan atau bumbu-bumbu yang merangsang, seperti lada, cabai, cuka, dan asam.
5. Konsultasikan dengan dokter, apabila di perlukan untuk mengkonsumsi obat yang dapat mengendalikan kadar asam yang berlebih pada lambung.
(Baca juga:Polisi Muda Ini Ubah Lokasi Prostitusi Dan Miras Jadi Tempat Mengaji Dengan Uang Pribadinya)
Demikian makanan terlarang saat berpuasa untuk para penderita maag. (www.tipsdokter.com)