Intisari-Online.com - Di usianya yang beranjak remaja, anak cenderung sering menghabiskan waktunya di depan televisi atau bermain video game. Ditambah lagi di era digital saat ini, banyak anak yang memiliki dan sibuk dengan gadgetnya masing-masing. Yang menjadi masalah adalah anak menjadi tidak aktif. Nah, ikutilah 7 tips membuat anak lebih aktif berikut ini!
5. Melakukan pekerjaan rumah tangga sambil menari
Seperti yang kita tahu bahwa anak cenderung meniru apa yang dilakukan orang tuanya. Nah, hal ini kemudian dapat dimanfaatkan dengan positif. Saat mengerjakan pekerjaan rumah tangga, cobalah sambil menari-nari pelan. Ini kemudian akan membuat anak melihat dan menirunya, dengan demikian akan tetap sehat dan aktif sepanjang hari.
6. Tunjukkan bahwa Anda serius tentang olahraga
Orang tua juga harus menunjukkan keseriusannya berolahraga, tidak malas-malasan. Sebagai orang tua, Anda harus memperlihatkan bahwa Anda juga aktif berolahraga dan ingin sehat, sehingga akan membuat gaya hidup yang baik. Selanjutnya, ajak anak-anak untuk melakukan hal yang sama dan menjadikannya bagian dari rutinitas.
7. Tetap beraktivitas meski libur
Libur atau tidak bersekolah tidak berarti membuat anak tidak aktif. Meski Anda sekeluarga sedang berlibur di suatu tempat, namun Anda tetap dapat melibatkan anak-anak dalam kegiatan yang membuatnya aktif, seperti berenang, berjalan, tenis, dan lainnya. Tunjukkan pada anak bahwa liburan bisa menjadi menyenangkan dan tetap diisi dengan kegiatan olahraga.
Itu dia 7 tips membuat anak lebih aktif. Jangan membiarkan anak selalu bermain video game atau menonton televisi, yang kemudian akan membuat mereka tidak sehat dan bahkan kurang bersosialisasi dengan teman-teman sekitarnya. (magforwomen.com)