Intisari-Online.com - Mendapati jerawat di wajah memang akan sangat mengganggu dan dapat merusak penampilan. Ada beberapa hal yang harus diketahui jika memiliki kulit rentan jerawat. Hal ini kemudian dapat membantu kita untuk memperhatikan kulit serta meminimalisasi munculnya jerawat.
1. Membersihkan secara teratur
Kulit yang rentang jerawat harus sering dibersihkan karena ini sangat penting. Cobalah untuk rutin membersihkannya paling tidak tiga kali sehari. Bisa juga menggunakan pembersih anti bakteri yang dapat mengurangi jerawat.
2. Menyentuh dengan lembut
Ketika membersihkan wajah, jangan dengan perlakuan yang keras, hal ini akan memperburuk wajah dan menyebabkan jaringan yang buruk pada wajah. Bila perlu, gunakan handuk khusus untuk wajah saat mengeringkan, tidak dengan menggosok kuat dengan tangan.
3. Menerapkan bedak dasar yang bebas minyak
Menjaga penggunaan produk bedak juga dapat meminimalisir jerawat atau bakteri lain yang akan masuk ke kulit. Penggunaan bedak terlalu tebal juga dapat menyumbat pori-pori. Meski perlu menggunakan bedak dasar, gunakanlah yang bebas minyak.
4. Menjaga kebersihan alat makeup
Bagi Anda yang sering menggunakan makeup, rutinlah membersihkan peralatannya. Jika tidak, bakteri akan muncul, sehingga ketika digunakan pada wajah maka akan berdampak pada wajah pula.
5. Jangan terlalu menyetuhnya
Tangan sering terpapar debu dan kuman, sehingga hindarilah menyentuh wajah yang terlalu sering karena justru akan menyebabkan wajah juga kotor, yang kemudian akan menyebabkan jerawat. Bila perlu, cuci tangan lebih dulu baru menyentuh wajah.
6. Hindari rambut yang jatuh ke wajah
Jika memiliki kulit berminyak, maka rambut juga cenderung akan berminyak. Hal ini kemudian dapat memengaruhi wajah jika rambut jatuh menyentuh wajah. Apalgi jika rambut memiliki ketombe, maka itu akan menjadi masalah untuk kulit yang rentan jerawat.
7. Fokus pada diet
Apa yang dikonsumi juga berdampak besar pada kulit. Jika memiliki kulit rentan jerawat, hindari makanan pedas, kafein, dan alkohol. Sebaiknya mengonsumsi asupan nabati.
8. Rileks
Jerawat rentan muncul ketika kita akan menghadapi ujian atau sesuatu yang stres. Stres dan kecemasan dapat menjadi pemicu munculnya jerawat. Cobalah untuk selalu tenang dan santai.
9. Tidur nyenyak
Beberapa hal yang harus diketahui jika memiliki kulit rentan jerawat yang terakhir adalah urusan tidur. Kulit bekerja baik ketika tubuh mendapatkan waktu tidur yang cukup. Tidak peduli apa jadwal seharian, tidur baik di malam hari dapat membantu mengurangi jerawat. (magforwomen.com)