Intisari-Online.com - Jika sanggup, apa yang dilakukan Cong Yan ini mungkin bisa jadi referensi cara diet kita. Selama empat tahun laki-laki China ini berjalan menyunggi batu seberat 40 kg di atas kepalanya untuk menurunkan berat badannya. Tampak seperti Iron Man bukan?
Menurut CCTV News, itu adalah hal umum bagi penduduk setempat melihat laki-laki 54 tahun itu berjalan dengan beban seberat itu. Kepada wartawan setempat, Cong mengaku mengadopsi cara hidup seperti itu ketika mengetahui jarum timbangan menunjuk angka 115 kg—tentu saja itu adalah hal yang sangat tidak ideal bagi laki-laki dengan tinggi 1,63 meter.
“Pada awalnya, saya hanya mencoba [latihan] karena saya pikir itu lebih sehar daripada menggunakan pil diet. Dan itu berhasil,” ujarnya, seperti dikutip Mashable. Cong memulai gaya hidup ini tidak langsung dengan batu 40 kg, tapi memulainya dari 15 kg.
Pada tahun pertama, Cong berjalan 1,5 km per hari dan ia berhasil menurunkan 30 kg berat badannya. Tapi sekarang ia bisa berjalan hingga 3 km. Selain berjalan, ia juga mulai latihan tinju dan berlari—semuanya menggunakan batu di atas kepala. Dengan apa yang ia lakukan saat ini, Cong sendiri berharap suatu saat dapat membuat Rekor Dunia.
(Mashable)
Penulis | : | Moh Habib Asyhad |
Editor | : | Moh Habib Asyhad |
KOMENTAR