Intisari-Online.com - Bagi beberapa karyawan, tetap fokus di tempat kerja menjadi suatu tantangan berat. Mengingat banyak pekerjaan belum lagi godaan lain, seperti membuka medis sosial dan berbagai pertemuan membuat semakin sulit untuk terus fokus. Memang tak mudah untuk menolak rasa godaan tersebut. Namun, beberapa cara ini dapat membantu kamu untuk tetap fokus. Inilah tujuh cara tetap fokus di tempat kerja:
4. Bersyukur: Luangkan waktu sejenak untuk mensyukuri semua hal yang kamu dapatkan. Hal ini dapat membentuk perspektif baik ketika kamu mengawali hari baru, meningkatkan mood, dan berpikir positif.
5. Atur niat: Menentukan niat untuk hari yang akan kamu jalani. Hal ini akan membantu untuk mengatur pikiran dan tindakan yang kamu dilakukan.
6. Merapikan: Sebelum meninggalkan rumah, jangan lupa untuk membersihkan rumah terlebih dahulu. Hal ini akan membuat hidup kamu menjadi terorganisir dan pulang ke rumah dalam keadaan rapi.
7. Mendengarkan musik: Musik memiliki segudang manfaat, seperti meningkatkan fungsi otak dan kreativitas. Kamu dapat mendengarkan musik sekitar 10 menit sambil bergoyang sebelum berangkat kerja agar menciptakan mood baik.
(huffingtonpost.com)