Intisari-Online.com -Ahli bedah kosmetik terkemuka di dunia dan pemilik Cosmetic Surgery and Skin Institute, Dokter Mohan Thomas mengatakan, tiga cara memiliki kulit yang bersinar. Berikut adalah caranya:
1. Cara pertama untuk memiliki kulit bersinar adalah dengan latihan melepas endorfin yang juga dikenal sebagai hormon bahagia, ini sangat membantu dalam memperbaiki mood. Latihan ini bermanfaat bagi kulit karena membantu dalam regulasi stres tubuh.
2. Pernapasan sangat diperlukan untuk kehidupan. Latihan pernapasan yoga yang dalam dapat membantu mengatur pernapasan sehingga membersihkan saluran udara racun. Ini adalah hal kecil namun, sangat signifikan untuk kulit bersinar.
3. Gangguan emosional dapat menyebabkan kurang tidur dan pola diet sehingga mempengaruhi kulit dari segala usia bahkan usia yang sudah tua juga dapat berubah secara kasat mata. Mempertahankan gaya hidup sehat dan menjaga pembersihan, menghaluskan dan melembabkan kulit adlaah cara yang ideal untuk menjaga kulit anda. Konsumsi air dalam sehari minimal dua liter untu menjaga kelembaban kulit.Cobalah untuk melakukan tiga cara ini untuk memiliki kulit yang bersinar yang merupakan idaman setiap wanita.(IndiaTimes.com)