Sebagian orang adalah pecandu kopi. Mereka beranggapan jika tidak minum kopi, terutama di pagi hari, maka mereka tidak memiliki semangat berkegiatan di hari tersebut. Namun, teh juga mengandung kafein, sehingga akan membantu kita terjaga dan meningkatkan semangat atau mood. Senyawa flavonoid di dalam teh juga akan lebih menyehatkan tubuh kita.
7. Menurunkan berat badan
Bagi kita yang sedang ingin menurunkan berat badan, minum teh adalah pilihan yang tepat. Jenis teh yang paling berkhasiat untuk menyerap lemak di dalam tubuh adalah teh hitam.
Setelah mengetahui tujuh alasan mengapa kita harus minum teh, apakah Anda sudah siap rutin mengonsumsinya? (magforwomen.com)
Penulis | : | Monalisa Darwin D |
Editor | : | Monalisa Darwin D |
KOMENTAR