Kandungan zat besi dalam nangka juga tidak sedikit, sehingga ini dapat membantu mencegah masalah anemia dan mempromosikan fungsi normal dari sel-sel darah merah dalam tubuh.
7. Mengatasi masalah tiroid
Nangka mengandung jejak tembaga dan mineral lainnya, dimana akan mencegah masalah tiroid (kelenjar gondok) dan mempertahankan fungsi normalnya.
8. Menurunkan berat badan
Nangka tidak mengandung lemak atau karbohidrat dan hanya sedikit kalori, oleh karenanya nangkan baik untuk menurunkan berat badan.
Sekarang kita sudah tahu manfaat kesehatan dari nangka, jadi jangan ragu untuk mengonsumsinya, ya! (magforwomen.com)
Penulis | : | Monalisa Darwin D |
Editor | : | Monalisa Darwin D |
KOMENTAR