Ini Dia, Cara Mencegah Depresi dan Membuat anak Lebih Bahagia (2)

Intisari-Online.com –Biasanya depresi selalu dimonopoli oleh orang dewasa. Tapi, nyatanya depresi juga bisa menyerang anak-anak. Kalau sudah depresi dan tidak ditangani dengan benar, akibatnya akan gawat. Oleh karena itu, kita sebagai orangtua sudah seharusnya membantu anak untuk menghindari masalah ini. Lalu bagaimana caranya? Berikut selengkapnya:Cara mudah membuatnya bahagia

1. Bercandalah. Bercanda tentu selalu mengundang rasa senang. Kita juga bisa mengurangi rasa tegang pada anak melalui candaan. Menurut penelitian yang disajikan di Economic and Social Research Councils, ketika orangtua bercanda dengan anaknya, dapat memancing si kecil untuk lebih kreatif.

2.Pernikahan stabil, anak tidur nyenyak. Menurut sebuah studi yang diterbitkan jurnal Child Development, kalau kita dan pasangan memiliki pernikahan yang stabil, dapat membantu anak untuk tudur lebih nyenyak. Sebaliknya, pasangan yang kerap bertengkar bisa menyebabkan sang anak untuk tidur tidak teratur.

3. Dekatkan dengan ibu. Ternyata kedekatan anak dengan ibunya bisa membuatnya lebih bahagia. Menurut penelitian dalam jurnal Child Development, , kedekatan ini juga bisa membuat anak pria jadi tidak bermasalah di sekolahnya.

Menurut peneliti dari Montclair State University, anak-anak yang dekat dengan ibunya sedari kecil, ketika dewasa akan lebih stabil dalam menjalin hubungan yang romantis.

4. Jangan terlau ketat. Sebagai orang tua kita perlu mendidik anak dengan melihat perkembangan dan kepribadiannya. Menurut penelitian yang dalam jurnal Abnormal Child Psychology, cara mendidik anak yang disesuaikan dengan kepribadiannya, dapat meminimalkan risiko untuk terserang depresi. Hal ini tentunya bila dibandingkan dengan akan-anak yang dididik terlalu ketat.

(Intisari/Nis Antari & M. Takdir)