5. Biarkan bad mood berakhir sendiri
Sama seperti emosi lainnya, emosi yang buruk juga tidak akan bertahan sangat lama. Sebab emosi bisa berubah secara alami. Jangan memaksakan diri untuk mengubah suasana hati Anda, namun biarkan ia berlalu dengan sendirinya.
(psychologytoday.com)
Penulis | : | Tika Anggreni Purba |
Editor | : | Tika Anggreni Purba |
KOMENTAR