Selain Lebih Bahagia, Cuti Bikin Karier Lebih Sukses

Intisari-Online.com - Cuti bukan sekadar menenangkan pikiran dan melepaskan beban pekerjaan. Hidup juga bisa lebih bahagia, tubuh lebih sehat, hingga karier lebih sukses.

Berapa jumlah saldo cuti Anda saat ini? Jika masih ada, sebaiknya segeralah mengambil cuti. Pasalnya, sebuah penelitian yang dilakukan oleh agen perjalanan Expedia.com pada 2010, menemukan, mengambil cuti dari pekerjaan untuk beberapa hari memiliki banyak manfaat bagi perkembangan karier karyawan.

Penelitian itu melibatkan sekitar 1530 karyawan di Amerika. Hasil ditemukan, sebanyak 53% karyawan mengaku, lebih bersemangat, lebih segar, dan lebih bahagia usai cuti. Sedangkan, 30% karyawan mengatakan, tetap kesulitan mengatasi stres terhadap pekerjaan mereka meski telah cuti.

Soal positif mengambil cuti, juga ditemukan dalam sejumlah penelitian lain. Dalam situs Forbes.com, menemukan, mengambil cuti dapat meningkatkan produktivitas, lebih bersemangat, pertahanan lebih besar, hingga manfaat kesehatan yang signifikan kepada karyawan.

Penelitian pada 2013 itu melibatkan 971 karyawan di Amerika Serikat. Mereka juga mempelajari korelasi antara jumlah cuti yang diambil karyawan dengan kesuksesan karier.

Hasilnya, karyawan yang mengambil cuti lebih dari 11 hari mendapatkan kenaikan gaji dan promosi jabatan. Sedangkan, karyawan yang mengambil cuti kurang dari 10 hari jarang mendapatkan kenaikan gaji atau promosi jabatan.

(Majalah Intisari edisi September 2016)