Intisari-Online.com - Tahukah Anda cara mengatasi hidung tersumbat dengan pijatan?
Mungkin tidak semua orang tahu cara mengatasi hidung tersumbat dengan pijatan.
Ini karena biasanya beberapa orang mengatasi hidung tersumbat dengan minum obat.
Padahal ada cara yang lebih praktis. Yaitu hanya dengan pijatan.
Kenapa dengan pijatan?
Ini karena seluruh tubuh kita memiliki banyak titik acupressure yang bermanfaat untuk mengatasi hidung tersumbat.
Titik acupressure adalah titik-titik tertentu di tubuh.
Masalahnya tidak semua orang tahu di mana letak titik acupressure ini.
Nah, agar Anda tidak salah, begini cara mengatasi hidung tersumbat dengan pijatan seperti dilansir dari health.grid.id pada Jumat (11/3/2022).
1. Memijat daerah T di atas hidung
Cara mengatasi hidung tersumbat dengan pijatan yang pertama adalah melakukan pijatan di daerah T.
Tepatnya ada di atas hidung.
Anda hanya cukup menekan kedua area yang berada di dekat rongga mata dengan ujung ibu jari Anda selama lima menit.
Anda bisa melakukannya secara terpisah atau bersamaan.
Jika Anda terus melakukannya, maka ini bisa membuat lendir akan hilang dan membuat hidung tidak lagi tersumbat.
2. Memijat tepi lubang hidung
Cara mengatasi hidung tersumbat dengan pijatan yang kedua adalah memijat di tepi lubang hidung.
Anda bisa menggunakan jari telujuk Anda dan letakkan di tepi kedua lubang hidung.
Tekan area itu minimal empat lamanya.
Alasannya tiitk ini merupakan titik acupressure yang paling sering digunakan dalam teknik acupressure.
Tujuannya untuk menyembuhkan penyumbatan sinus.
3. Memijat area di antara ibu jari dan jari telunjuk tangan
Cara mengatasi hidung tersumbat dengan pijatan yang terakhir adalah memijat area di antara ibu jari dan jari telunjuk tangan.
Ya, titik ini tidak berada di wajah atau area dekat hidung.
Akan tetapi jika Anda melakukannya selama dunia menit, maka hal itu bisa mengurangi iritasi dan nyeri pada hidung.
Source | : | health.grid.id |
Penulis | : | Mentari DP |
Editor | : | Mentari DP |
KOMENTAR